Smoothies – ein guter Start ins neue Jahr

Heute startet das erste Wochenende im neuen Jahr 2020. Für alle die morgen früh nach dem Feiern etwas Gesundes brauchen oder für die, die einfach ihre Vorsätze umsetzen möchten, denen können wir diese drei Smoothie Rezepte ans Herz legen:

Der “Grüne”:

  • 100 gr Feldsalat
  • 100 ml Orangensaft
  • 1 Banane

The “Purple”:

  • 1 Banane
  • 1 handvoll gefrorene Beeren
  • 250 gr Magerquark
  • etwas Milch

Der “Halb und Halb”:

  • 1 Banane
  • ein Schuss Orangensaft
  • 250 gr Magerquark
  • etwas Milch
  • plus The “Purple

Lasst es euch schmecken. #startyouryearright

Tipp: Wir verwenden einen Standmixer (**) bei der Zubereitung unsere Smoothies.

(**) Der Amazon-Link ist ein Affiliate-Link. Das bedeutet, dass wir eine kleine Provision bekommen, wenn Ihr über unseren Link dort kauft. 

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